Почему болят колени?

2017-04-13 15:57:44 Международное радио Китая

Почему болят колени?

Почему болят колени?

 

Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови.

 

Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы.

 

Особенно, если колени застудить и впустить в организм холодный ци.

 

При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

 

Так что же делать?

 

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци.

 

Лучшее упражнение: практика "Ходьба на коленях".

 

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.

 

Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий».

 

А сухожилия и связки, по теории У-Син, относятся к каналу печени. То есть укрепляя колени, мы укрепляем и печень.

 

В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.

 

 

Почему болят колени?


 

В каких случаях полезно выполнять эту практику?

 

1. Для похудения, особенно если жир откладывается в области бедер.

 

2. Ходьба на коленях позволяет улучшить зрение.

 

3. Укрепить кости, волосы и зубы.

 

4. Улучшить снабжение головы и ног кровью.

 

5. Улучшить работу желудочно- кишечного тракта

 

6. Улучшить состояние коленных суставов.     


Календарь

Новости:
Китай Мир В фокусе внимания Видео Спецтемы
Деловой круг:
Китай Мир Журнал 《Дыхание Китая》
культура:
В объективе культуры Знаменитости
туризм:
Путевая информация Достопримечательности
Фото:
Туризм Культура Стиль жизни
Изучаем китайский язык:
Кухня Традиционные праздники Занимательные истории Исторические личности Ключевое слово Двуязычные новости Города